Myopia বা ক্ষীণদৃষ্টি মানে হলো কাছের জিনিস ভালো দেখা যায়, কিন্তু দূরের জিনিস ঝাপসা দেখা যায়। এটি অনেক সময় হয় যখন শিশুদের বেশি সময় ঘরের মধ্যে কাটে।

এখন নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে, যদি শ্রেণিকক্ষকে বাইরের পরিবেশের মতো সাজানো যায়, তাহলে শিশুরা এই চোখের সমস্যায় কম ভুগবে।

Myopia তখন হয়, যখন শিশুদের চোখ বড় হওয়ার সময় সামনে থেকে পেছন পর্যন্ত অতিরিক্ত লম্বা হয়ে যায়। তখন দূরের বস্তু থেকে আসা আলো চোখের পেছনের অংশে (রেটিনা) ঠিকমতো পড়ে না। এর ফলে, দূরের জিনিস ঝাপসা দেখা যায়।

বাইরে বেশি সময় কাটানো চোখের জন্য ভালো। বিজ্ঞানীরা বলেন, এর মূল কারণ হলো বাইরের উজ্জ্বল রোদ। আর বাইরে গাছপালা, বাড়ি, আলো-ছায়া – অনেক কিছু চোখে পড়ে। এগুলো চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। কিন্তু ঘরের ভেতর সাধারণত সবকিছু একঘেয়ে আর একইরকম দেখায়।

এই ধারণা পরীক্ষার জন্য চীনের Central South University-এর বিজ্ঞানী Weizhong Lan এবং তার দল একটি গবেষণা চালান।

তারা একটি শ্রেণিকক্ষকে বনের মতো সাজান। দেয়াল ও ডেস্কে গাছ ও ঝোপঝাড়ের ছবি লাগানো হয়। ছাদটাকে আকাশের মতো দেখানোর চেষ্টা করা হয়।

চীনের Lijiang শহরের একটি স্কুলের প্রায় ২৫০ জন ৯ বছর বয়সী শিশু এক বছর ধরে এই বন-মতো শ্রেণিকক্ষে পড়াশোনা করে। অন্য আরেকটি দল, আরও ২৫০ জন শিশু, সাধারণ সাদা রঙের ক্লাসরুমে পড়ে।

দুইটি কক্ষেই একই ধরনের আলো ব্যবহার করা হয়, যেন আলোর তারতম্য ফলাফলে প্রভাব না ফেলে।

গবেষণার আগে ও পরে শিশুদের চোখের মাপ (dioptre) নেয়া হয়। যদি কারও মাপ -0.50 dioptre বা তার নিচে হয়, তবে বোঝা যায় যে তার ক্ষীণদৃষ্টি (Myopia) শুরু হচ্ছে।

👉এক বছর পর দেখা যায়:

• যারা আগে long-sighted (কাছে দেখতে অসুবিধা) ছিল এবং বন-মতো ক্লাসরুমে পড়েছে, তাদের চোখের অবস্থা 0.22 dioptres কম খারাপ হয়েছে সাধারণ শ্রেণিকক্ষের তুলনায়।
  
• যাদের চোখ ছিল একেবারে স্বাভাবিক (20/20), তাদের চোখের গঠন 0.18 dioptres কম পরিবর্তিত হয়েছে বন-মতো কক্ষে।
  

আমেরিকার গবেষক Billy Hammond বলেন, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন। তিনি বলেন, যদি ক্ষীণদৃষ্টি পুরোপুরি বন্ধ না করা যায়, তবে কমানো অন্তত সম্ভব।

তবে, যেসব শিশু আগেই ক্ষীণদৃষ্টিতে আক্রান্ত, তাদের চোখে এই বন-মতো শ্রেণিকক্ষ কোনো প্রভাব ফেলেনি। কারণ তারা ভালোভাবে ছবিগুলোর খুঁটিনাটি দেখতে পায় না।

Lan বলেন, এই ডিজাইনগুলো শিক্ষার্থীদের মনোযোগ নষ্ট করেনি, বরং অনেকে বলেছে এতে তাদের পড়াশোনার মনোযোগ বেড়েছে। এটি কম খরচে একটি ভালো পদ্ধতি হতে পারে।

তবে Davina Frick নামে আরেকজন গবেষক বলেন, সরাসরি বাইরে যাওয়া অনেক ভালো, কারণ তাতে আরও অনেক উপকার হয়।

Billy Hammond-ও বলেন, “দেয়ালে ছবি আঁকা বাইরে যাওয়ার মতো নয়, কিন্তু একদম কিছু না করার চেয়ে ভালো।”

রিপোর্ট উৎস: New Scientist (Chris Simms, March 2025)
গবেষণা রেফারেন্স: Lan et al., Central South University, China (Published in medRxiv)

Ref:

Simms, C. (2025, March 26). Classrooms decorated like woodlands seem to slow myopia progression. New Scientist. https://www.newscientist.com/article/2473067-classrooms-decorated-like-woodlands-seem-to-slow-myopia-progression/